Ce vidéogramme présente les nouveaux programmes imposés en Gymnastique Aérobic de la Fédération Française de Gymnastique valable pour le cycles 2007/2008
Ce vidéogramme faisant référence à la brochure des Règlements Techniques 2007 (REG0035)

Un menu détaillé vous permettra de visionner les programmes :
- Challenges : Séquences Imposées Aérobic et Miroir, Imposé Challenge Découverte
- Fit-Step : Séquence imposés
- Gymnastique Aérobic : Imposé Benjamin/Minime (Solo, Synchro)

Et de consulter le code de pointage des éléments Challenge.

Chaque séquence est montrée dans une version musicale, une version sans musique compté de face ou de dos, des versions décomposées selon les mouvements des bras ou des jambes. Une approche analytique permettant de bien assimiler et apprendre chacun des mouvements.

La facilité d’utilisation du DVD, vous permettront de bien analyser et apprendre les séquences imposées (arrêt sur images, ralentis…)

Format DVD simple couche, durée 46 minutes.

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