Dans cet ouvrage, vous trouverez les rubriques suivantes :

• - la biomécanique (principes physiques appliqués au corps humain dans les activités gymniques)
• - les éléments gymniques (terminologie, analyse d'éléments)
• - les données musicales et solfégiques (support musical, structure, styles, relation musique-mouvement)
• - la gymnastique artistique féminine et masculine (analyse des éléments acrobatiques de base aux agrès)
• - la gymnastique rythmique/ l'aérobic sportive*/ le trampoline/ la gymnastique forme et loisir (principes de base, terminologie, technique, analyse d'éléments...)

*ancienne appellation, ouvrage édité en 2003