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La Course d'Orientation

La Longue Distance
Carte de Longue Distance (Suisse)

La Longue Distance se court sur des cartes au 1/15000 ème, sur un terrain varié en difficultés, en 90 mn environ. Elle teste toutes les techniques d’orientation, la vitesse, l’endurance, et est exigeante physiquement et techniquement.

Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 03/02/2006 à 22:17 | Commentaires (0) | Permalien

La Course d'Orientation

Le relais est une compétition par équipe de trois coureurs prenant le départ successivement et pouvant courir à vue avec les concurrents des autres nations. L’équipe vainqueur est celle qui passe la ligne d’arrivée en premier. La carte est au 1/10000 ème et le terrain est raisonnablement complexe.

Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 03/02/2006 à 21:20 | Commentaires (0) | Permalien

La Course d'Orientation

Sportif accompli, l’orienteur de haut niveau doit posséder des qualités d’endurance et de vélocité. Il est aussi capable de gérer rapidement le choix d’un itinéraire en gardant toujours, malgré l’effort physique, la concentration nécessaire à l’étude de la carte.

Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 02/02/2006 à 22:20 | Commentaires (0) | Permalien
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