Céline Dodin - Bienvenue sur mon blog !

9-10 mars 2013


WE Haut-Niveau Sprints dans le Var
Dernier WE d'entraînement équipe de France de la saison... déjà... ça commence à sentir le début de la saison tout ça, les beaux jours, l'entraînement le soir avec le soleil, les grandes compétitions et les sélections qui vont arriver petit à petit...

En tous cas, joli WE de sprints dans le Var, avec des températures un peu plus habituelles que ce qu'on a eu il y a deux semaines avec les tempêtes de neige et les entraînements un peu modifiés car dans la neige sur terrains karstiques plein de trous et bien dangereux vu le nombre de chutes et de blessures au compteur.

Et quoi de mieux que les petits villages du Var, avec centres anciens "provençaux", pour sortir le short et le t-shirt, à courir partout au milieu de gens qui nous prenaient pour des fous furieux ???

ça a commencé samedi en début d'après-midi, à Hyères... pas de carte parce qu'il risque d'y avoir un chpt PAC de sprint au même endroit dans quelques temps... mais quelques impressions quand même : un super sprint dans les ruelles très sympa, bien variées et bien dénivelées, ça a chauffé les cuisses dans tous les sens, avec plein de choix et vraiment un super entraînement ! Bien vu le cartographe et le traceur !

On a ensuite transité à Cuers : ci-dessous les cartes vierge + tracé
On a continué de chauffer les cuisses, mais un tout petit peu moins qu'à Hyères, avec plein de micro-choix assez décisifs quand même au cumulé...

Petites légendes : en bleu ce que j'ai fait, en rose un meilleur choix






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Le lendemain, c'était plus au Nord, avec d'abord St Maximin, une nouvelle carte, et un centre-ville bien "tricky" :




Et fin des hostilités sur Trets, avec une bonne carte A3 au 1/3000e, et une petite suprise qui nous attendait : la fête du village et brocante sur tout le tour de ville, alors un petit peu de monde à gérer...





Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 10/03/2013 à 21:47 | Commentaires (0) | Permalien