Les forêts de Finlande sont toujours aussi belles...





Je termine mon premier et dernier stage de préparation aux Championnats du Monde. Les sensations, le feeling et la vitesse ne snt pas encore vraiment là, mais il reste 15 jours pour peaufiner ça ! Et pas de casse supplémentaire, la cheville a tenu, alors c'est que du bonheur !

Sur les terrains de la longue distance : navigation dans les collines, les marais et les pins sylvestres.
Pour la moyenne distance et le relais : mico-relief et postes en descente dans le vert... y'a intérêt à bien coller à la carte et ne pas prendre de risques inutiles, la visibilité n'étant pas au rendez-vous.

Quelques cartes de nos entraînements :

On en a profité un peu aussi en dehors des entraînements...

Petite balade sur les hauts de Koli :

Pour une séance photos, vidéos et interviews pour Noname et la FFCO :

Bateau sur le lac à côté du chalet et pique-nique sur une petite île un peu paradisiaque (jusqu'à ce que des scooters et 3 autres bateaux débarquent... mais on ne peut pas tout avoir !!)

Et retour à la rame... après avoir tracté l'autre bateau... Vive les pannes d'essence !

Et ce matin départ à 3h30 pour l'aéroport.... heureusement avec un magnifique lever de soleil !

A priori, c'est bon pour moi... je serai de la partie :D

Reste le plus gros du travail : reprendre confiance dans la tête et en mes appuis en forêt, retrouver du rythme dans ma foulée et me convaincre que ce n'est pas parce que j'ai perdu 6 semaines dans ma préparation que je suis devenue mauvaise techniquement et physiquement...
Gros travail sur moi-même... il me reste 4 semaines... dont un stage en Finlande à partir de vendredi pour bien prendre mes marques sur le terrain.
Wait and see.............

Echo de la cheville : OK
Passage chez le médecin : OK
Test vélo : OK
Test course à pied sur gros chemin : OK
Reste à reprendre progressivement... et valider le tout terrain !

Comme c'est bon de retrouver la colline !!!!!