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Vivre l’instant présent, c’est être zen, c’est vivre sans stress, sans regret du passé et sans peur de l’avenir.


Comment vivre pleinement l’instant présent ?
Vous avez certainement déjà entendu dire que pour être heureux, il était préférable de vivre le moment présent.
 
C’est vrai, ça aide beaucoup.
 
Ca aide à savourer chaque instant, à vivre pleinement et à prendre conscience que la vie est belle.
Ca aide à ne plus être prisonnier du temps qui passe.
 
Oui, mais, comment vivre pleinement l’instant présent ?

Comment 1 seul petit dollar peut changer la vie de nombreuses personnes...


Rédigé par Katy GAWELIK le Mercredi 22 Février 2012 à 10:04 | Commentaires (0)

Mon livre "Vous avez tout pour être heureux. Le livre pour améliorer votre vie", éd. Maxima est également publié sur Kindle d'Amazon, au format numérique. Il recueille tous les suffrages....

Ce matin, samedi 18 février 2012, mon livre se situe en tête des ventes sur Kindle dans plusieurs catégories.


Vous avez tout pour être heureux plébiscité sur Kindle

Rédigé par Katy GAWELIK le Samedi 18 Février 2012 à 13:13 | Commentaires (0)

Penser positif est devenu une véritable religion. C’est considéré comme le moyen le plus efficace pour aller mieux. Mais, la pensée positive est-elle aussi « positive » que cela ? N’est-elle pas dangereuses dans certaines circonstances ? Si oui, pour quelles raisons ? Voici quelques pistes…


La pensée positive est-elle toujours efficace ?
Quand on fait des recherches sur la confiance en soi ou l’estime de soi, l’un des conseils que l’on donne en priorité est : penser positif ! Je donne également le même conseil... Pourquoi ? 

"Pour faire un homme, il faut des hommes", "Il est urgent de construire l'Humanité", "J'ai le devoir ne pas être soumis", Albert Jacquard, professeur "d'Humanistie".

Je vous propose une vidéo d'Albert Jacquard, le grand généticien, toujours très proche des "sans" (sans-logis, sans-abris...), dans laquelle il nous propose sa vision de l'Humanité, en nous donnant des pistes pour bien vivre avec les autres.



Rédigé par Katy GAWELIK le Lundi 13 Février 2012 à 10:21 | Commentaires (0)

Se faire plaisir est essentiel et indispensable pour vivre heureux !


Rédigé par Katy GAWELIK le Mardi 17 Janvier 2012 à 19:45 | Commentaires (0)

Chacun d’entre nous possède une force incroyable qui peut l’aider à soulever des montagnes. Vous ne pensez pas que cela soit votre cas ? Pourquoi ? Parce que vous vous sentez nul, vous manquez de confiance en vous ? Ou tout simplement parce que vous vous contentez de ce que vous avez, du peu que vous avez ? A partir du moment où vous viserez haut et que vous aurez décidé d’être le meilleur, vous sortirez de votre médiocrité.


Visez plus haut !
Visez plus haut !
« Rêvez et visez toujours plus haut que ce que vous pensez être capable d'accomplir. Ne vous contentez pas de faire mieux que vos contemporains et vos prédécesseurs ; cherchez à être meilleur que vous-même. » (Anonyme)

Le Bonheur est une accumulation de petits bonheurs et de petits plaisirs quotidiens. Pour ne pas passer à côté d’eux, avez-vous pensé à les noter tous les jours ? C’est la meilleure façon de vous rendre compte que, finalement, vous n’êtes peut-être pas si malheureux que vous le pensez. Vous n’êtes pas convaincu ? Je vais vous prouver que ce n’est pas une idée farfelue.


Mon kakebo à moi !
Mon kakebo à moi !
Depuis déjà pas mal d’années, j’ai pris l’habitude de noter, chaque soir, ce qui m’est arrivée dans la journée
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