1 MOIS APRES....

Déjà un mois de passé même presque 5 semaines. Qu'ai-je fais durant tout ce temps ? J'ai remis les pieds sur terre tout d'abord. Ce fut un passage difficile d'une dizaine de jours. Le lendemain du marathon, j'ai repris l'avion en direction de Paris. J'ai posé mes valises une demi journée avant d'en refaire une autre pour une semaine de repos au Mans en famille. Ce n'est pas le meilleur moment car c'est la période de grosse fatigue. La décompression, l'épreuve du marathon, les courbatures, le voyage retour, le décalage horaire tout vous tombe dessus. L'envie d'être tranquille prend le dessus alors qu'au contraire, vos proches veulent profiter de vous. Nerveusement c'est difficile à gérer. Mal de tête, sommeil sont les signes prédominants de vos journées. J'aimerai tant faire la fête mais mon corps me dit non. Il n'a pas la force alors je dois encore attendre un peu. Je suis repartie du Mans pour une semaine de vacances, récupération. Là, j'ai sentie que j'allais de mieux en mieux au fil des jours. 3 semaines se sont écoulées, je savoure enfin ma performance avec le corps et la tête bien présents. Cela fait du bien d'aller mieux, la fatigue partie, je peux enfin apprécier mon repos.
Mais désespoir, il est temps de rechausser les baskets. C'est l'heure de la reprise, nous sommes le 21 Novembre. Tranquille, bien sûr. Mais que c'est dur 30' de footing !!! C'est fou 3 semaines plutôt je battais Paula Radcliffe et là je me traine à faire un léger footing. La météo ne m'aide pas dans mon envie de reprendre, vent et pluie sont au programme.
Je m'entraine depuis douze jours avec pour objectif : être en forme. En effet, mon programme n'est pas encore établi, je ferai un point fin décembre pour voir où j'en suis. Je vous tiendrai informé sur la suite. Je ferai certainement les championnats de cross avec la SCO. Je m'étais absenter du blog quelques semaines pour me ressourcer physiquement et mentalement. Je n'avais pas pour autant laissé l'athlé et la course sur route de côté. Fred s'entraine et court en compétition alors je ne peux pas oublier ma passion. J'en profite pour aller l'encourager, j'aime aussi être de l'autre côté. Le 22 Novembre, nous étions aux foulées du 17è à Paris, une course sympa avec 1200 coureurs au départ.

A bientôt pour des nouvelles ....