Le blog de Musicothérapie

Le stress à long terme peut faire des ravages sur le système cardiovasculaire. Comme les gens vieillissent, l'artériosclérose, ou durcissement des artères, devient un problème. La constriction des vaisseaux sanguins augmentent le risque de crise cardiaque et d'AVC. Le stress peut aussi affaiblir le système immunitaire, contribuer à l'infertilité et l'impuissance, augmente la vitesse du processus de vieillissement, laissant les gens plus vulnérables à l'anxiété et la dépression.

La musique peut, quant à elle, contrer les effets du stress. «Cela nous donne un sentiment général de bien, le bien-être - un sentiment d'euphorie, dans certains cas" a déclaré le Dr Mike Miller de l'Université du Maryland Medical Center à Baltimore.

Une étude récente de l'Université de Stanford a constaté une amélioration de l'humeur et de l'estime de soi des patients âgés qui ont été diagnostiqués dépressifs et qui ont bénéficié de séances de musicothérapie.
La Clinique Mayo à Rochester, Minnesota, utilise la musique dans le cadre de son programme de chirurgie cardio-vasculaire à la guérison :"elle favorise la relaxation et de réduit les tensions, le stress et l'anxiété." Parce que la musique aide les patients se détendre, elle diminue la douleur, améliore leur humeur et les aide à mieux dormir, surtout pendant la récupération.

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Aujourd'hui, un nombre croissant de preuves cliniques suggèrent que la musique peut jouer un rôle clé dans l'aide et la récupération d'une large gamme de problèmes neurologiques.

Docteur Wendy Magee, à l'Institut de Londres en service de réadaptation neuropalliative, décrit la musique comme des «méga-vitamines pour le cerveau», capable d'influencer et d'améliorer la motricité, la communication et même la cognition.
«La musique peut aider à trouver de nouvelles voies en termes de fonctionnement du cerveau et c'est pourquoi elle est un outil utile pour aider les gens atteints de différents types de lésions cérébrales."

Les chercheurs en Finlande ont démontré que l'écoute de la musique pendant plusieurs heures par jour peut améliorer la réadaptation des patients victimes d'AVC.

Au Colorado State University, les chercheurs ont utilisé des indices musicaux et rythmiques comme un outil efficace pour améliorer la circulation et l'équilibre des personnes atteintes de la maladie de Parkinson et ceux d'autres maladies dégénératives.

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La thérapie par l’apprentissage de la musique

Il est vrai qu’écouter de la musique a des effets bénéfiques sur la santé, mais la thérapie active de la musique, qui consiste en une utilisation judicieuse de l'apprentissage d'un instrument de musique ou du chant comme outil thérapeutique de base, a de nombreuses vertus reconnues.

Cette forme de thérapie permet le passage du rôle «de spectateur victimisé» à celui «d’acteur capable de réussite». Cela apparaît même parfois chez des personnes persuadées d’une profonde incompétence et qui finissent par trouver confiance en leurs capacités. La thérapie par la musique est une méthode qui consiste à créer les conditions favorables à l’apprentissage et au dépassement des difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices sans angoisse de performance. Elle trouve sa place dans le cadre des troubles dépressifs mais aussi dans celui de situation de réadaptation.
Il n’est pas nécessaire d’être musicien pour bénéficier de la thérapie musicale active pour se reconstruire….

Carrefour musical de l'Est

l’Association de musicothérapie du Canada est un organisme national qui favorise l’avancement de la musicothérapie, soutient et certifie les musicothérapeutes au Canada.

Du 5 au 7 mai a eu lieu le 37ème congrès annuel de musicothérapie à Université de Winnipeg sur le thème "La musicothérapie : Se recentrer"

Le programme

Djembé, derbuka, bongo... vont résonner de manière ludique dans la Forêt du Cap Corse.

Cet atelier est un véritable anti-stress qui stimule la concentration, le lâcher-prise, la communication et qui synchronise nos "horloges" internes (rythmes cardiaques et rythmes respiratoires).
Les cercles de tambours s'adressent à tous et à vous en particulier qui avez envie de profitez d'un moment convivial et énergisant en pleine nature, de prendre contact avec votre propre pulsation et de rencontrer des gens.

tarifs :
- 20€ l'atelier pour les adhérents
- 30€ l'atelier pour les non-adhérents

Avec l’aide financière de la Société canadienne du cancer
, la Dre Rykov vérifie si la musicothérapie peut changer la vie des personnes touchées par le cancer.

Un diagnostic de cancer a souvent pour effet de perturber l’existence et peut susciter toute une gamme de sentiments, par exemple la colère, la peur, la tristesse, la solitude, la culpabilité et même la honte, explique la Dre Rykov.
Dans le cadre de son programme de doctorat, la chercheuse a récemment mené une étude réunissant 10 patients atteints de cancer qui faisaient partie d’un groupe de soutien par la musicothérapie. Les participants, âgés de 24 à 72 ans, étaient touchés par divers types de cancer.
Malgré le caractère extrêmement disparate du groupe, les résultats se sont avérés « saisissants ». Selon la Dre Rykov, la thérapie a fait en sorte que les participants se sentent plus heureux et moins tendus. Elle les a aussi aidés à se ressourcer, à se sentir de nouveau maîtres de leur existence et à mieux accepter leur maladie.

La Dre Rykov espère qu’un jour, la musicothérapie sera intégrée au traitement standard du cancer « afin d’aider chaque personne à traverser son expérience personnelle de la maladie. »
Elle entreprend maintenant une étude qui la mènera aux quatre coins du Canada pour vérifier les effets de la musicothérapie sur les patients atteints du cancer qui reçoivent des soins palliatifs et sur leurs proches.

Enregistrement de mon intervention du 24 novembre 2010 lors de la Journée d'études à l'Université Marc Bloc de Strasbourg.

Pour l'enregistrement des autres interventions, vous pouvez me les demandez ou les demander à Aurelia Sickert-Delin, nous vous les enverrons par mail.