Article paru dans le petit Bastiais en 2000.

Une naissance bien préparée

Une dizaine de femmes enceintes ont suivi hier, à la piscine du Fango, un stage de relaxation aquatique. Une méthode destinée à renforcer les liens parents-enfants.

Préparer la naissance de son enfant par des cours aquatiques de relaxation, c’est le thème du stage proposé par Nathalie Château-Artaud. Etudiante en psychothérapie et musicothérapie à Paris, elle suggère une méthode douce aux femmes enceintes. Elle consiste à pratiquer des exercices de respiration en piscine, d’émettre des sons graves et aigus afin de communiquer avec l’enfant.
Cette méthode a été conçue et déposée par Anaïs de Tinguy-Simon, sophrologue formatrice à Paris dans le but de renforcer les liens parents-enfants. Elle tente de donner une "conception" de la naissance la plus physiologique possible, diminuant ainsi l’anxiété et le stress. Le "passage du bébé" est la peur de toute femme lors de l’accouchement. Les séances en piscine permettent d’apprendre des mouvements et des respirations spécifiques qui facilitent la venue au monde de l’enfant.
« Lors de ces stages, les vibrations des sons émis par les mamans sont ressenties par les bébés. Il s’établit alors une véritable communication entre la mère et l’enfant. » raconte Nathalie Château-Artaud. "On constate avec ce type d’exercices, un raccourcissement du temps de travail lors de l’accouchement."
Cette méthode, intitulée "les Nayaïdes" incite également les pères à participer davantage tout au long de la grossesse.
"Sur Paris, un père sur deux assiste au cours. Ils sont intrigués, voire distants au départ. Certains n’osent même pas toucher le ventre de leur femme ! Nous leur permettons de mieux appréhender et de se sentir véritablement impliqué par cet évènement."
La stage dure trois jours et peut être suivi à n’importe quel stade de la grossesse, dès lors que la femme en ressant le besoin.
S.C.
Le petit Bastiais, 2000.