L'hypnose est une approche thérapeutique dont l’efficacité est solidement démontrée dans la gestion de la douleur, de la détresse psychologique et des troubles psychosomatiques. Pourtant, une étude récente publiée dans Complementary Therapies in Clinical Practice (2023) par Dali Geagea, David Ogez, Roy Kimble et Zephanie Tyack révèle que son utilisation reste limitée… non pas par un manque de preuves, mais par des idées reçues persistantes.
📌 Mythes vs Réalité
❌ L’hypnose n’est pas du sommeil, ni un état de perte de contrôle.
❌ Elle ne dépend pas d’un « pouvoir » de l’hypnotiseur, mais de la suggestibilité du sujet.
❌ Elle ne supprime pas la capacité à refuser des suggestions inappropriées.
✅ En réalité, l’hypnose repose sur des bases scientifiques solides et a longtemps été utilisée en chirurgie avant l’avènement des anesthésiques chimiques. Aujourd’hui, elle est précieuse dans la gestion de la douleur chronique et aiguë, l’anxiété préopératoire et l’accompagnement des patients atteints de cancer.
Alors, pourquoi ce scepticisme ?
Les auteurs de l’étude soulignent que l’héritage historique du mesmérisme et les représentations populaires freinent encore son intégration en médecine. Une enquête de 2022 indique que 62 % des cliniciens formés à l’hypnose ne l’utilisent que pour une minorité de leurs patients.
🚀 Comment avancer ?
- Informer patients et professionnels pour dissiper les préjugés.
- Intégrer l’hypnose clinique dans les cursus médicaux et paramédicaux.
- Encourager la recherche et son application en établissement de soins.
L’hypnose n’est pas une alternative mystique, mais une approche thérapeutique complémentaire efficace. Il est temps de l’adopter pleinement au bénéfice des patients !
Qu’en pensez-vous ? Utilisez-vous l’hypnose en pratique clinique ? Partagez votre expérience en commentaires !
📌 Mythes vs Réalité
❌ L’hypnose n’est pas du sommeil, ni un état de perte de contrôle.
❌ Elle ne dépend pas d’un « pouvoir » de l’hypnotiseur, mais de la suggestibilité du sujet.
❌ Elle ne supprime pas la capacité à refuser des suggestions inappropriées.
✅ En réalité, l’hypnose repose sur des bases scientifiques solides et a longtemps été utilisée en chirurgie avant l’avènement des anesthésiques chimiques. Aujourd’hui, elle est précieuse dans la gestion de la douleur chronique et aiguë, l’anxiété préopératoire et l’accompagnement des patients atteints de cancer.
Alors, pourquoi ce scepticisme ?
Les auteurs de l’étude soulignent que l’héritage historique du mesmérisme et les représentations populaires freinent encore son intégration en médecine. Une enquête de 2022 indique que 62 % des cliniciens formés à l’hypnose ne l’utilisent que pour une minorité de leurs patients.
🚀 Comment avancer ?
- Informer patients et professionnels pour dissiper les préjugés.
- Intégrer l’hypnose clinique dans les cursus médicaux et paramédicaux.
- Encourager la recherche et son application en établissement de soins.
L’hypnose n’est pas une alternative mystique, mais une approche thérapeutique complémentaire efficace. Il est temps de l’adopter pleinement au bénéfice des patients !
Qu’en pensez-vous ? Utilisez-vous l’hypnose en pratique clinique ? Partagez votre expérience en commentaires !
