Le principe 
Les marcheurs sont invités à apporter leur soutien à une association ou un chercheur de leur région.
Les dons recueillis sont intégralement reversés afin d’initier et concrétiser des projets qui améliorent le quotidien des malades et de leur famille, ou des projets pour faire avancer la recherche. 
L’an dernier, 23 000 marcheurs ont participé aux 85 Balades solidaires organisées, et 573 000 € ont été récoltés  

La Fédération soutient cette opération et propose à ses adhérent(e)s et ses clubs d’y participer. 
> Cliquez ici pour trouver une balade solidaire organisée près de chez vous. 

D’autre part, Groupama Rhône-Alpes devrait rejoindre très prochainement les partenaires de la Fédération, au titre du soutien aux actions en faveur du « vieillir en bonne santé » et à l’engagement bénévole. 

Cette opération, qui se déroule tout au long de l’année, a un objectif simple mais essentiel : éviter que nos anciens équipements sportifs ne finissent à la poubelle.
Elle est organisée par l’éco-organisme Ecologic avec l'appui de l'Union Sport et Cycle. 

Que votre matériel soit encore inutilisé ou totalement usagé, il a de la valeur : 
Pourquoi participer ? 
Vélos qui ne roulent plus, raquettes de tennis oubliées, chaussures de randonnée usées ou vieux skis... Nous avons tous dans nos placards du matériel qui prend la poussière. En participant, vous contribuez directement à la réduction des déchets et soutenez une économie circulaire au sein du monde sportif. 

Comment faire ? C’est très simple ! 
Il vous suffit de déposer vos articles de sport et de loisirs dans un point de collecte dédié. 
Merci pour votre mobilisation ! 

Pour en savoir plus :
>  Site officiel Ecologic - La Grande Récup' du Sport

Le Plan fédéral 2024-2028 a tenu compte de ces difficultés et déploie plusieurs outils pour y remédier :  
Un groupe de travail a déjà préparé les modifications à apporter au Règlement disciplinaire qui sera proposé lors de l’Assemblée générale de 2026, en particulier en recherchant une diversité des sanctions pour tenir compte des spécificités de l’activité dans la Fédération. 

Garanties et indépendance
Ces Commissions disciplinaires respectent les grands principes du droit français : débat contradictoire, droit à la défense et droit de recours. Indépendantes de la gouvernance fédérale, elles sont composées d'adhérents n'ayant aucune fonction de dirigeant (Coders, Corers ou Comité directeur fédéral), sélectionnés sur motivation et entretiens. 

La procédure de recours a lieu éventuellement au rendu de la Commission de 1ère instance, si l’une des parties n’est pas d’accord avec le Règlement. La Commission d’appel statue en dernier ressort, c’est-à-dire que ses décisions sont définitives, avec toutefois une possibilité de recours auprès des instances civiles : Tribunal correctionnel et/ou d’instance.  

Pour toute aide, les clubs peuvent contacter le service juridique fédéral.  

Les membres des Commissions disciplinaires

Commission de 1ère Instance  - Gérard Metoudi (Président)  - Jean-Michel Lemaire  - Elisabeth Khelifa  - Catherine Galli  - Raphaël Leprince

Commission d'appel  - Joëlle Herbelin (Présidente)  - Isabelle Mestre-Cosse  - Alain Ferreres  - Robert Tumbarello  - Sylvain Bazziconi

Chantal, 72 ans, retraitée et passionnée d’histoire, allume son ordinateur pour consulter ses mails et échanger avec ses petits-enfants. Depuis quelques semaines, elle remarque des lenteurs inhabituelles, des messages étranges dans sa boîte de réception et surtout, une sensation étrange : celle d’être observée.
Elle en parle à son voisin, Marc, ancien ingénieur en informatique, qui lui dit gentiment : « Chantal, à ton âge, tu devrais te méfier des virus, pas des fantômes ! » 

Pourtant, ce que ni Chantal ni Marc ne savent, c’est qu’une nouvelle menace rôde sur le web. Une menace silencieuse, insaisissable, capable de scanner en temps réel les moindres failles de sécurité des ordinateurs, des smartphones, et même des objets connectés. Son nom ? Proteus, une intelligence artificielle conçue pour repérer et exploiter les vulnérabilités informatiques à une vitesse inégalée. 

L’IA protéiforme dans les coulisses du cyberespace 
Proteus n’est pas une simple IA. Elle est protéiforme : capable de changer de forme, de s’adapter, de se camoufler. Développée à l’origine pour aider les entreprises à renforcer leur sécurité, elle a été détournée par des cybercriminels. Son pouvoir ? Scanner des millions d’appareils en quelques secondes, identifier les failles et les exploiter avant même que leurs propriétaires ne réalisent quoi que ce soit. 
Les seniors, des cibles privilégiées ? 
Souvent moins familiers des dernières technologies, les seniors sont parfois des proies faciles. Proteus exploite leurs habitudes : mots de passe simples, logiciels non mis à jour, méconnaissance des arnaques en ligne. « Les cybercriminels savent qu’ils ont souvent des économies - ce qui les rend « attractifs » - et qu’ils sont moins susceptibles de signaler une fraude, par honte ou par méconnaissance », selon un policier spécialisé dans la cybercriminalité. 

Chantal a dû cliquer sur un lien infecté dans un mail semblant provenir de sa banque. En quelques secondes, Proteus a scanné son ordinateur, repéré une faille dans son antivirus obsolète et installé un logiciel espion. Désormais, chaque mot de passe, chaque numéro de carte bancaire, chaque photo est potentiellement entre de mauvaises mains. 

Heureusement, il existe des parades. Marc, après avoir compris la gravité de la situation, aide Chantal à sécuriser son ordinateur et lui rappelle que la meilleure défense, c’est la vigilance et l’information, car même une IA comme Proteus a du mal à percer un rempart bien construit. 
Quel espoir demain dans la technologie ? 
Face à cette menace, les gouvernements et les entreprises de cybersécurité se mobilisent. Des IA « blanches », conçues pour traquer et neutraliser Proteus, sont en développement, tel Mythos, qui doit sans cesse évoluer pour contrer des menaces toujours plus sophistiquées.  
Épilogue : un appel à la vigilance 
L’histoire de Chantal est fictive, mais la menace est bien réelle. En 2026, les attaques cyber contrôlées par des IA comme Proteus se multiplient. Les seniors, comme tous les utilisateurs, doivent rester informés et protégés. « La technologie est une merveilleuse aventure, mais elle exige de la prudence », conclut Philippe, le spécialiste en cybersécurité de la Fédération. 

Et vous, avez-vous vérifié la sécurité de vos appareils aujourd’hui ? 
À (re)lire sur nos (bonnes) ondes :    
Philippe Leroy, Président de la Commission systèmes d’information 

Chez les seniors, certaines infections sont plus fréquentes et plus sévères. Elles peuvent entraîner des complications importantes comme des pneumonies ou des décompensations de maladies chroniques.
Se vacciner permet donc de se protéger individuellement, mais aussi de réduire la transmission et de protéger les plus fragiles. 

DTP-coqueluche est recommandé tous les dix ans. Il protège contre le tétanos, infection grave liée à une bactérie présente dans l’environnement, mais aussi contre la diphtérie, la poliomyélite et la coqueluche. Cette dernière peut être transmise aux nourrissons et entraîner des formes sévères. 

La grippe saisonnière est reconnue à l’origine d’événements cardiovasculaires (infarctus du myocarde et AVC) et, chez certains seniors, de perte d’autonomie. Même si l’efficacité des vaccins antigrippaux reste limitée, la vaccination contre la grippe saisonnière permet de limiter les formes graves chez une grande partie des patients vaccinés (Guide pratique du Collège de médecine générale, CMG, octobre 2025). 
Lors de l’épidémie de grippe de 2025, 79 % des personnes hospitalisées en réanimation n’étaient pas vaccinées (Académie nationale de médecine, Vacciner les seniors : un devoir de prévention négligé, 22 janvier 2025). 

La vaccination contre le COVID-19 reste primordiale. Les seniors présentent un risque élevé de formes graves et de complications prolongées. Des rappels réguliers permettent de maintenir une protection efficace. 
La vaccination contre le pneumocoque est également essentielle. Cette bactérie est responsable d’infections graves comme les pneumonies, les méningites ou les septicémies. Les seniors, en particulier ceux ayant des maladies chroniques, sont plus à risque de complications. 

La vaccination contre le zona est recommandée à partir de 65 ans. Cette maladie, liée à la réactivation du virus de la varicelle, peut entraîner des douleurs intenses et durables, altérant fortement la qualité de vie. Dans le cadre d’une approche individuelle, en fonction des différentes pathologies de chacun, cette vaccination peut permettre d’éviter une infection qui entraîne un épisode douloureux, parfois long, et dont la conséquence peut être aussi de dégrader l’état de santé.  

Vaccin	Rappel	Contagiosité	Vaccin  = immunité individuelle	Vaccin  = immunité collective
Diphtérie	Tous les 10 ans	Oui	Oui	Oui
Tétanos	Tous les 10 ans	Non	Oui	Non
Poliomyélite	Tous les 10 ans	Oui	Oui	Oui
Coqueluche	Tous les 10 ans	Oui	Oui	Oui
Grippe	Tous les ans	Oui	Oui	Oui
Covid-19	Tous les ans	Oui	Oui	Oui
Pneumocoque	Une seule fois	Oui	Oui	Oui
Zona	2 doses à 2 mois	Par contact du liquide des vésicules si varicelle non eue	Oui	Non

Dr Bernard Thévenot, médecin départemental (Allier)