Parce que c’est l’une des affections articulaires chroniques les plus fréquentes en France, un grand nombre d’internautes s’interroge sur cette maladie, qui peut être fortement handicapante au quotidien. On fait le point sur 5 questions que vous vous posez certainement sur l’arthrose.
 

Alors que pour une articulation normale, c’est la fabrication du cartilage qui prévaut, dans le cas d’une articulation arthrosique, il y a un déséquilibre entre la fabrication et la destruction du cartilage.   

Un patient souffrant d’arthrose des cervicales par exemple, doit faire face à une destruction accrue de son cartilage autour des articulations de son cou.

On pose le diagnostic de ce type de rhumatisme :
- après avoir interrogé le patient sur ses habitudes de vie et ses antécédents (a-t-il des raideurs articulaires ? quel type de sport pratique-t-il actuellement ou a-t-il pratiqué par le passé ? A-t-il des membres de sa famille déjà atteints d’arthrose ? Est-il en surpoids ? etc.)
- après un examen physique de l’articulation
- après une confirmation des lésions par radiographie.
 

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine du développement d’une arthrose :
-  le vieillissement naturel des articulations
- le surpoids
- les maladies rhumatismales
- une faiblesse héréditaire au niveau du cartilage
- des lésions suite à des chocs répétés ou à des traumatismes importants.
 

La rééducation pour les patients souffrant d’arthrose est primordiale. Elle permet :
- d’entretenir la mobilité de l’articulation et la fluidité des mouvements
- de lutter contre la déformation des articulations
- de renforcer les muscles protégeant l’articulation et donc de gagner en équilibre.

Bien au contraire. Tout comme les traitements et les exercices de rééducation sont essentiels pour soulager la douleur et éviter la progression de la maladie, avoir une activité sportive est primordiale.
La pratique d’un sport doit bien entendu, être faite hors des périodes de poussées douloureuses. Si vous souffrez d’une arthrose du genou (gonarthrose) par exemple, préférez les sports doux qui renforcent les muscles du genou, comme : la natation, la marche, la gym douce ou bien encore le vélo.
 
La natation est un sport recommandé quand on souffre d’arthrose du genou notamment
En revanche tous les sports de contact qui suscitent des lésions traumatiques sur les articulations sont à proscrire, comme par exemple : la course à pied, le tennis, le rugby, le football, les sports de combat, etc.

Nous remercions l’équipe d’Arthrolink.com d’avoir bien voulu répondre à ces quelques questions au sujet de l’arthrose