Faire l’amour sans excès c’est bien pour la santé, selon les spécialistes, la fréquence normale est de trois fois par semaine. Au-delà, cela réduirait l’envie pour chacun des deux sexes, le phénomène étant trop répété et peut devenir lassant.

Trois fois par semaine, c’est l’idéal mais tout dépend du couple aussi, ce n’est pas non plus un impératif pour tout le monde. Des rapports sexuels effectués suivant ce rythme ont un effet positif pour les personnes à problèmes cardiovasculaires car il rend régulières les battements du cœur.

Sur le plan psychologique, chaque personne se sent plus heureux que d’habitude, d’ailleurs, c’est déjà prouvé par la science qu’une personne sans avoir eu de rapport sexuel se met en colère plus facilement qu’une personne tierce. C’est surtout le cerveau qui bénéficie le plus, car après l’excitation, l’endorphine sécrétée se propage dans le cerveau d’où cette sensation d’être au septième ciel et une forte envie de dormir après avoir fait l’amour. Ainsi donc, il est recommandé de faire l’amour trois fois par semaine, pour une sexualité sans danger.