24 mouvements Taichi Yang par Maître Men Huifen




1.      préparation, ouverture, 

2.      tenir un ballon à droite et séparer la crinière du cheval sauvage à gauche, 

puis séparer la crinière du cheval sauvage à droite, 

et séparer la crinière du cheval sauvage à gauche, 

3.      la grue blanche déploie ses ailes, 

4.      brosser le genou et pousser la paume à droite, 

puis à gauche et enfin à droite, 

5.      jouer du pipa, 

6.      reculer et repousser le singe à gauche, 

puis à droite et enfin à gauche, 

7.      saisir la queue de l’oiseau à gauche, 

8.      revenir à 180° et saisir la queue de l’oiseau à droite, 

9.      simple fouet, 

10.   mouvoir les mains comme les nuages trois fois, 

11.   simple fouet, 

12.   caresser la crinière du cheval et coup de talon droit, 

13.   le double vent traverse les oreilles,  

14.   se retourner et coup de talon gauche, 

15.   serpent rampe à gauche puis le coq d’or se tient sur une patte

16.   serpent rampe à droite puis le coq d’or se tient sur une patte

17.   la fille de jade tisse et lance la navette à droite,  

18.   la fille de jade tisse et lance la navette à gauche, 

19.   saisir l’aiguille au fond de la mer, 

20.   comme un éventail se rétracte, 

21.   se retourner, parer et donner un coup de poing, 

22.   fermeture apparente,  

23.   pêcher la lune,  

24    fermeture. 


Najib Bouchiba et Men Huifen
24 mouvements Taichi Yang par Maître Men Huifen

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