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PSYRESO. Informations sur les Psychothérapies. Réseau de Psys. Conférences, Ateliers de Développement Personnel et Formations. PARIS 16ème. Présidente Annie Rapp.

Somatic Experiencing. Groupe d'Etude et de Pratique. Eric Guenoun. Paris.

Ça commence demain samedi 28 septembre. Message d'Eric Guenoun.



Bonjour à toutes et à tous,

J 'éspère que vous avez eu un bon mois de septembre depuis la conférence que j'ai donné au Forum 104 le 10 sur la régulation des émotions, des troubles psychosomatiques et des difficultés relationnelles par la Somatic Experiencing et les pratiques respiratoires/de mouvements/méditatives.
Comme vous le savez déjà peut-être, j'organise un groupe d'études et de pratiques pour vous aider à mieux comprendre et gérer votre stress, mieux équilibrer vos émotions et finalement faciliter la résolutions de vos conflits intériorisés non résolus, pour vous apporter dynamisme, sérénité et mieux-être.

Comme la première session est prévue pour le samedi 28 septembre, je vous envoie ce mail et le flyer en PJ pour votre organisation et inviter des proches que ce travail pourrait intéresser ( J - 2 )

Le travail se fera en groupe restreint, dans le respect, la convivialité et le soutien mutuel.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations par retour de mail ou bien au 06 09 34 82 52.

Bien à vous et à bientôt,
Eric Guenoun
www.ericguenoun.com

En savoir plus sur la Somatic Experiencing©,

Livre de Peter A. Levine

Celle-ci révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
Biographie de l'auteur
Docteur en sciences médicales et biologiques (Berkekey, Californie), docteur en psychologie, il a étudié de stress et le traumatisme pendant des années et a contribué à de nombreuses publications scientifiques et médicales sur le sujet. Il fut consultant pour la NASA lors du développement de la navette spatiale et a enseigné dans des hôpitaux et des cliniques de la douleur en Europe et aux USA. Il a fondé le Somatic Experiencing Trauma Institute (Boulder, Colorado). Traduit en 20 langues, son livre est devenu un best-seller mondial.

Vendredi 27 Septembre 2019
Annie Rapp
Lu 43 fois

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“La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information.” Albert Einstein
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"Vous trouverez le succès et le bonheur en ayant qu'un seul but : celui de poursuivre la plus fidèle expression de vous-même. Demande-toi ce qui t'anime et ensuite fais-le" #OprahWinfrey 🔑✨
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L’année 2018 s'est terminée avec la conscience grandissante qu’au XXIème siècle la survie de notre planète et de ses habitants va dépendre en grande partie, non pas de ce qui est communément appelé notre système de survie (agressivité, fuite ou inhibition) mais plutôt de cet autre système neuro-biologique que la nature nous a donné pour survivre : le système d’attachement, qui fait de nous avant tout des êtres de lien, de collaboration, d’empathie, … ou tout simplement, des êtres de cœur
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"Ce qu’on veut faire, c’est en faisant qu’on le découvre."

“What you want do, needs doing to be discovered.”
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