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L'exercice physique peut vous aider à surmonter la dépression

L'exercice physique calme l'amydale et permet donc de soigner la dépression. 30 minutes de sport, 3 fois par semaine ont le même effet que les anti-dépresseurs.


L'exercice physique peut vous aider à surmonter la dépression
Toutes les explications dans cette vidéo :



le Lundi 11 Juillet 2011 à 10:22 | Lu 621 fois




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