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Fatigue et manque de sommeil

Fatigue et manque de sommeil
Fabienne Rafidiharinirina | 28/01/2011 | santé / bien-être
Vous êtes fatigués, c’est que vous ne dormez pas assez ! Le manque de sommeil se fait ressentir ? C’est que vous êtes surmenés! Une fois pris dans l’engrenage de la fatigue et du manque de sommeil, le plus terrible c’est de s’en sortir. Les signes à connaître pour réagir à la fatigue et au manque...
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Stressless living : confort et bien être.

Stressless living : confort et bien être.
Fabienne Rafidiharinirina | 28/10/2008 | shopping
Confort et bien être, c’est le résultat d’une petite sieste sur un des produits Stressless Living. Il n’y a pas que les papiers à bulles qui font déstresser ; que vous soyez à la maison ou dans...
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L’entraînement intellectuel et physique

L’entraînement intellectuel et physique
Fabienne Rafidiharinirina | 22/04/2008 | santé / bien-être
L’exercice, l’entraînement constant et régulier des facultés intellectuelles est aussi utile pour l’individu que pour les muscles. L’hygiène du cerveau, en dehors de cette continuité de son exercice harmonique, coupé par des repos, se résume en ces règles : abstention de toute intoxication c...
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