Tu veux te reprendre en main ? Tu veux perdre du poids ou simplement faire attention à ton assiette ?
Si tu veux savoir ce que signifie protéine, lipide, glucide, manger équilibré, calories, cet article est fait pour toi.
Pour répondre à tes questions, je t'invite à lire mon article Comment avoir une alimentaire saine ?
Il y aura des conseils pour prendre en main ton alimentation étape par étape et des idées pour mettre en place les changements vers une alimentation saine.
Bonne lecture et si tu as des questions, tu peux me contacter via ma page "contact " de mon blog.
