Céline Dodin - Bienvenue sur mon blog !

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Le 14 juillet 2009 - Région de Fontainebleau


La 77
La 77, c'est 77 balises et 2*7,7km = 15,6 km (il manque les 7 changements d'échelle et l'échelle 1/7700, mais on l'a déjà eu sur certaines éditions ! Et le 1/777, vous connaissez ??).
C'est normal, c'est organisé dans le département 77, et les organisateurs aiment le chiffre 7.

Donc RDV encore cette année sur cette course que j'ai toujours autant de plaisir à courir, et qui fait chauffer les neurones ! sur la carte du Rocher de la Reine à côté de Fontainebleau.

Je n'ai pas eu tous les postes du premier coup... et j'ai eu une belle frayeur sur le poste 3 que j'ai cru que je ne trouverais jamais... de même pour le poste 57... toujours est-il que je pense que j'ai été meilleure en orientation à la fin qu'au début, donc peut-être que la fatigue est bénéfique pour mon orientation... qui sait ??

Je termine 10ème au classement général, et première dame, en 2h23'10''.
Le vainqueur de cette édition est le danois Christian NIELSEN en 1h53'33''.



Les résultats sur le site du CD 77 :
http://cd77if.free.fr/fichiers/2009/la77/cadre_la77.htm



Ci-dessous quelques extraits de carte :

La 77

La 77

La 77

La 77

Et la carte avec mon tracé GPS :


Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 25/07/2009 à 21:24 | Commentaires (0) | Permalien

du 11 au 13 juillet 2009


Les 3 jours de France à Fontainebleau


Pour commencer l'entraînement estival, je me suis rendue à Fontainebleau pour courir les 3 jours de France.
C'est toujours un plaisir de se retrouver là-haut : beau terrain, belle organisation, belles cartes, beaux tracés et super ambiance (merci le CREF Lorraine... on n'entendait que vous à la remise des prix !!).




Petit retour sur ces 3 jours forts sympathiques, mais un peu décevants pour moi...

Les 3 jours de France à Fontainebleau

Samedi 11 juillet : Longue Distance
Je crois que je ne me suis pas vraiment mise dans la course. C'était sympa de revoir tout le petit monde de la CO !
J'ai fait une course correcte... sur les postes où je ne déconnecte pas du terrain et où je ne fais pas de faute, autrement dit du départ au poste 11 1/2. Après, c'est le drame... et la fin de course a été très longue pour moi, avec plein de fautes sur un poste sur deux à peu près... et 5'30 de perdues entre le poste 11 et l'arrivée.
Je termine 1ère de l'étape, mais heureusement que j'avais fait un bon début de course... 23'' devant Charlotte BOUCHET.



Résultats sur le site des 3 jours de France



Les 3 jours de France à Fontainebleau

Dimanche 12 juillet : Moyenne Distance WRE
Grosse déception sur cette course où j'ai oublié tous les fondamentaux de la CO... et où je fais toutes les pires erreurs du monde entre le départ et le poste 11. Après ça a été un peu mieux mais bon...
Je me suis blessée à l’échauffement, au même endroit qu’à la coupe du monde en Norvège. Du coup, j’ai complètement oublié tout ce que je devais faire. Je suis partie dans la précipitation, j’ai orienté dans la précipitation... que du pas très bon... Heureusement que la fin de course a été mieux !
Je termine 2ème de l'étape, 2'32 derrière Charlotte BOUCHET.



Résultats sur le site des 3 jours de France




Les 3 jours de France à Fontainebleau

Lundi 13 juillet : Longue Distance
Une étape plus courante où il fallait que je rattrape mon retard...
Le début se passe bien, même si je me précipitais encore…
Je perds du temps (4' environ je pense) sur des fautes de manque d’anticipation ou à des moments où je déconnecte de la carte (et alors j’ai beaucoup de mal à me relocaliser).

Je termine 1ère de l'étape en 55'29, devant Mélanie D'HARREVILLE (59'41). Du coup, je refais mon retard, et je gagne ces 3 jours de France, avec plein de points d'amélioration dans la tête que je devrai appliquer aux 3 jours de Slovénie, à partir du 22 juillet, pour arriver sereine aux Championnats du Monde mi-août.



Résultats sur le site des 3 jours de France



Pour terminer, quelques petites photos :

Moi à l'arrivée

Les 3 jours de France à Fontainebleau


La finale du challenge du meilleur sprinter : Just contre Jules...

Les 3 jours de France à Fontainebleau


Photo de groupe des organisateurs... encore félicitations à eux !

Les 3 jours de France à Fontainebleau


Photographe photographié...

Les 3 jours de France à Fontainebleau


Il y avait encore plein d'énergie à dépenser après la course !!

Les 3 jours de France à Fontainebleau


La haie d'honneur des lorrains...

Les 3 jours de France à Fontainebleau

Les 3 jours de France à Fontainebleau


Le podium Dame élite

Les 3 jours de France à Fontainebleau

Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 23/07/2009 à 19:56 | Commentaires (2) | Permalien
Un début de saison décevant...
Je suis restée muette quelques temps, c'est plus par déception que par l'envie de laisser mon blog à l'abandon.

On sous-estime toujours l'impact des changements de vie sur l'état de forme et la disponibilité pour réaliser de bonnes courses. Avec mon changement de travail, et donc changement de vie, l'équilibre ne s'est pas établi tout de suite, et malheureusement j'ai vu le résultat sur les compétitions du début de saison. Je suis arrivée fatiguée, et je suis souvent repartie blessée au bout de 2 courses.

Je n'ai pas encore retrouvé ma vitesse de course ni mon orientation de d'habitude, mais il me reste un peu moins d'un mois maintenant pour arriver au mieux aux Championnats du Monde en Hongrie du 13 au 23 août 2009.
Je serai en course sur le Sprint, la Longue Distance et le relais.

Petit résumé tout de même du début de saison :
  • Coupes du Monde en Finlande
Nous avons participé aux 2 premières manches de coupe du monde qui se sont déroulées dans le cadre du match nordique à Salo en Finlande début Juin.
J'ai fait une longue distance (qui ne comptait pas pour la coupe du monde) avec deux énormes fautes, et un classement associé : 31ème à 16 mn de la tête de course (Minna KAUPPI - FIN). Je me blesse en fin de parcours.
La moyenne distance a été un peu mieux, mais je fais tout de même une grosse faute : je termine 25ème à 5'31 de la tête (Héléna Jansson - SWE). Je marque des points coupe du monde.
Pour le Sprint, je ne passe pas en finale : 3 séries de qualification, seulement 11 filles par série couraient la finale. Je termine 12ème de ma série à 46'' de la tête (Signe SOES - DEN). Je marque tout de même des points coupe du monde.
J'étais assez déçue de ma semaine, d'autant plus du sprint qui est l'une de mes distances préférées.

  • Coupes du Monde en Norvège
Je suis arrivée fatiguée, avec du travail et autres joyeusetés plein la tête. Autrement dit avec un cocktail détonnant qui ne pouvait pas aboutir.
Nous savions que la moyenne distance conditionnait le résultat des deux jours, puisque la longue distance du lendemain partait en chasse sur les résultats de la moyenne distance.
Malheureusement pour moi, cette moyenne distance fut un cauchemar. Faute sur faute, je n'arrivais pas à orienter. Je termine 57ème à 18'47 de la tête (Minna KAUPPI - FIN).
Le lendemain, j'avais un peu le moral dans les chaussettes, les écarts étaient trop gros, la course allait se faire en groupes... sauf moi, je me retrouve seule sur les 3/4 de la course. Je fais une bonne boucle finale. Je termine 44ème à 37' de la tête au cumulé (Minna KAUPPI - FIN). Je me suis à nouveau blessée en fin de parcours.

Il est bien évident que je ne marque pas de points sur ces étapes de coupe du monde, et je suis actuellement 47 ème au classement général de la coupe du monde 2009.


Bien que les courses internationales ne se soient pas passées au mieux, j'ai quand même quelques points très positifs sur le début de saison :
  • Notre victoire avec Halden à Tiomila
  • Notre 4ème place avec Halden à Jukola
  • Et les relais français du début de saison...


A moi maintenant de bien gérer ces quelques semaines qui me restent avant la Hongrie...

Un début de saison décevant...

Céline DODIN
Rédigé par Céline DODIN le 20/07/2009 à 08:41 | Commentaires (1) | Permalien