Le DaoYin YangSheng Gong est un style de Qigong créé par Maître Zhang Guangde, un des plus grands maîtres de Chine, décédé en 2022 cf sa bibliographie. La pratique du Qigong se fait sous la forme de séries de mouvements appelées "formes". Voici les principales formes du Daoyin YangSheng Gong : - Qi Gong général ...
Le Taiji Quan (ou Taichichuan) est le plus lent des styles de Kung Fu Wushu. Créé au 12ème ou au 13ème siècle, il est basé sur des mouvements imitant l’attitude souple du serpent face aux attaques saccadées de la pie. Le Taiji Quan est caractérisé par l’harmonie, la douceur et la lenteur des gestes bien coordonnés avec la...
Le Daoyin Qi Gong remonte à 5 000 ans et est une des composantes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est l’ensemble des Exercices de Santé basé sur la pratique de postures, de mouvements ou encore d’auto-massages, coordonnés avec la respiration et la concentration sur des points d’acupuncture. Ces pratiques douces sont un...
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