Après avoir annulé un stage en Norvège, des week-ends d’entraînement et de compétitions, malgré une petite douleur persistante, une crainte de ré-aggraver la blessure, je me suis tenue à ce que j’avais décidé par rapport aux évolutions de la déchirure sur les imageries médicales, et me voilà en route pour Stockholm au départ de Marseille ce jeudi 24 avril pour courir la Tiomila avec mon club Norvégien de Halden.

Nous étions logés à quelques kilomètres de l’aéroport, la zone de compétition se trouvant justement à quelques kilomètres de là, bien pratique…

Le soir, petit repas dans un restaurant chinois comme il y en a beaucoup en scandinavie, et le lendemain matin direction une carte d’entraînement pour se mettre en jambe. Pour moi, cet entraînement était vraiment important : c’était la première fois que j’allais courir depuis plus d’un mois, avec la crainte de voir ma douleur au tendon d’Achille revenir à grands pas, et en dernière limite ne pas pouvoir courir.

Un bon strapping fait dans les règles de l’art, avec un modèle imagé sous la main donné gracieusement par mon kiné à Carpentras, des chaussures souples mais qui allaient bien accrocher, tous les ingrédients étaient là pour un bon test. Je m’échauffe bien, et me voilà partie dans la forêt…

ça fait du bien… de pouvoir enfin recourir…

Les premiers pas sur terrain plat se passent bien, l’entrée dans la forêt aussi, une petite douleur mais pas trop méchante compensée par le strapping, et c’est parti pour 40’ de folie, à essayer de se remettre dedans et bien comprendre le terrain pour faire la meilleure course possible pour mon équipe le lendemain.

C’est joli… Que du bonheur !

ça passe bien. Pas de douleur supplémentaire, c’est sûr, je courrai le lendemain !!

L’après midi, petit tour sur l’aire de course… magnifique sous les rayons de soleil faisant ressortir les couleurs du printemps de ce magnifique parc ombragé au milieu duquel se trouvait une sorte de musée militaire.

Avant de faire un petit crochet au centre commercial du coin…

Samedi matin, les choses sérieuses commencent. Avant le départ des premières relayeuses vers la zone de course, petite séance photo.

Ici, l’équipe Halden 2 :

Mon équipe à moi étant composée de :

Relais 1 : Inguun FRISTAD

Relais 2 : Maria HOFFMANN

Relais 3 : Moi

Relais 4 : Ida Marie BJORGUL

Relais 5 : Anne Margrethe HAUSKEN

14 h, top départ des premières relayeuses. Le temps de course était estimé à 42mn, au poste intermédiaire on se rend bien compte que cela ira bien plus vite et les premières files arrivent en 38’.

A l’intermédiaire, Inguun n’était pas dans les premières équipes. Elle a fait une faute en forêt, et finalement elle revient en 48’ pour passer le relais à Maria.

Pendant ce temps là, je commence à m’échauffer doucement, je prend quelques infos auprès de Inguun, je me mets dans ma course. Maria fait un très beau relais et revient en 79ème position.

Je pars sur le relais le plus court, avec Fredrikke partie quelques temps avant moi pour l’équipe Halden 2, Simone NIGGLI que j’avais vu passer le relais. La première partie est très courante, il faut bien sortir du parc pour entrer dans la forêt. Je reprends déjà quelques équipes, le premier poste se passe bien. J’enchaîne ensuite les postes avec quelques imprécisions, 20m par-ci, 1à m à côté par là… grrrr, c’est pas gagné !

ça fait mal dans les jambes… et bien oui, elles ont plus l’habitude de courir les petites !! et j’ai l’impression de na pas avancer comme d’habitude. Je termine comme j’avais commencé, avec encore quelques décalagse, de 10 à 30m à me diriger sur le mauvais élément, mais fondamentalement sans grosse faute donc un bon travail pour un relais du milieu. Et quand j’arrive, effectivement je me rends compte que j’ai fait une belle course et que finalement les jambes savent encore courir puisque je termine en 33’17 avec le 3ème temps de mon circuit, et que je reviens à la 46ème place.

Place maintenant à Ida, avec une grosse envie de bien faire avant de passer le relais à Anne Margrethe. Elle revient à une très belle 35ème position, et Anne Margarethe s’élance en forêt.

Pendant ce temps, nous assistons sur l’aire d’arrivée via l’écran géant interposé, à une superbe remontée de l’équipe de Stora Tuna avec Lena Eliasson, qui apporte la victoire à son équipe. A noter la présence de Juliette et donc la Lorraine dans cette équipe !

Anne Margrethe fait un super travail et nous classe à la 15ème position. Très beau relais, elle signe le 3ème temps du circuit malgré une faute. Halden 2 revient en 68ème position.

Belles sensations… belle équipe… avec beaucoup d’espoirs pour Jukola en Juin !!

Le soir, c’était au tour des hommes, sous l’œil charmé de nos petites françaises…

Le départ en masse était très sympa, avec plein de lucioles partout qui s’avançaient en troupeau. A noter l’excellente place de Jean-Baptiste BOURRIN qui revient en 3ème position de ce départ en masse !!

Au bout de 10 relayeurs, le podium se joue au sprint… Halden, avec Emil WINGSTEDT en dernier relayeur, en tête au début du balisage, se fait croquer par Daniel HUBMAN de Kristiansand, et c’est encore un français que l’on retrouve sur le podium avec Damien, 9ème relayeur de Kristansand.

L’équipe de Halden :

Une carte d’un relais fille ci-dessous, mais pas la mienne car je ne l’ai pas encore récupérée.

Alors direction pour commencer l’Isle-sur-la-Sorgue anec Sylvie et Fabrice.

Ville de brocante et d’eau, c’est une des plus belles villes du Vaucluse où il fait bon flâner… et manger une bonne glace !

Non loin de là, la Fontaine de Vaucluse avait recharge ses batteries suite aux pluies importantes du mois dernier… mais sans encore déborder…

Tandis que des plongeurs goûtaient à la fraîcheur de l’eau… je l’ai déjà testée en juin, 13° c’est un peu frigorifiant !

Le lendemain, direction les Calanques de Cassis… que le soleil nous a fait apprécier en nous montrant toute sa splendeur et ses jeux de couleurs…

Vendredi soir, après une réunion assez mouvementée et fort intéressante qui avait duré toute la journée, petit détour vers St Etienne pour aller chercher une partie de l’équipe Cours Fauriel… un bon petit repas nous attendait… Merci Karine et Mélanie de nous avoir chouchouté !

Samedi matin, lever pas trop tôt pour récupérer un peu, ciel grisonnant, nous voilà partis en direction du centre de la France, loin dans les terres reculées de Corrèze.

La route était jalonnée d’orienteurs de toute sorte, des petites balises nous montraient la route.

Samedi après midi, c’était la moyenne distance. Avant toute chose, c’était vraiment bien sympa de revoir tout le petit monde de la CO… ben oui, avec mon absence aux Championnats de France l’année dernière, ça faisait bien longtemps que je n’avais pas revu autant de monde en France, et ça faisait bien plaisir !

Objectif de la journée : s’imprégner des courbes du terrain, même si nous connaissions déjà un peu le terrain qui nous attendait le lendemain… Je suis partie lentement, j’ai coupé au milieu, je suis revenue lentement. Avec un petit tendon d’Achille un peu douloureux qui commençait vraiment à m’embêter depuis le stage en Slovénie.

Après cette petite découverte / balade, nous sommes vite repartis vers notre hébergement… non sans m’être assurée au préalable que j’avais bien des chaussures en état pour le lendemain… en les regardant ce n’était pas le cas, la semelle commençait vraiment à bailler, finalement des chaussures neuves c’est pas si mal que ça pour faire un relais !

Après nos malheurs passés de 2006, plus rien ne pouvait plus nous arriver à Sédières : rassembler dans une même compétition 2 relayeurs ayant fait PM, un oubli de licence et un retour au stand pour cause de chaussure « décollée » (avec le recul, c’est toujours rigolo de voir repartir quelqu’un en forêt avec une chaussure de CO… et une chaussure de running…)

Nous avions le même hébergement que 2 ans auparavant, de l’autre côté de la Dordogne, au calme… mais cette-fois ci sous la pluie, et plus on s’avançait vers la douche chaude tant promise, plus les branches commençaient à envahir dangereusement le sol, comme si une tempête s’était abattue quelques instants auparavant sur le coin, mais peu importait, on était presque arrivés, malgré ce temps si noir qui nous menaçait.

Plus que quelques centaine de mètres, on devrait reconnaître… ahhhh ! c’est bien là ! Ouf !! Maintenant place à la préparation pour le lendemain…

Euhhhhh… pourquoi parler si vite… bizarre bizarre, après quelques minutes d’attente, quelqu’un vient enfin nous ouvrir, mais avec une tête des mauvais jours…

« Il n’y a plus de courant dans le village ». « Ah ???? », « et l’eau chaude fonctionne sur quoi ? » « L’électricité… ahhhhh… on est une bonne vingtaine du club à venir ici ce soir… et à manger… Bon, où sont les bougies ??? »

Comme la nuit commençait sérieusement à tomber, quelques gouttes d’eau chaude nous ravirent quand même dans l’obscurité des douches, et les bougies et lampes frontales nous accompagnèrent pour passer le temps… à chanter… OK, c’est un peu de notre faute le temps qu’il y a eu le lendemain… Quelques hommes s’aventuraient quelques fois à l’extérieur, pour prendre des nouvelles du front… un arbre était tombé sur la ligne, et il fallait attendre une décision du chef de l’autre bout du monde pour réparer… ça allait devenir assez compliqué cette affaire… peut-être aurions-nous de l’électricité pour le petit déjeuner, avec un peu de chance !!

Pendant ce temps-là, nos hôtes avaient rapatrié dans la cuisine collective des réchauds à gaz assez conséquents, pour nous permettre de manger à notre faim et d’être en forme le lendemain… Merci à toutes nos cuisinières…

19h30… les estomacs se remplissaient à vue d’œil, pour le plus grand bonheur de tous… et quelques dizaines de minutes plus tard, le prodige s’accomplissait… sous les applaudissements de tous, et jute à temps pour le temps fort de la journée : la distribution des dossards, avec contrôle des puces et des licences… il y avait même des doigts qui avaient été récupérés in-extremis le samedi matin vers 6h00 à La Bresse, juste avant de partir…

Petit dodo bien mérité…

Et nous voilà le lendemain, avec toute notre force et tout notre entrain… pour passer la meilleure journée possible !

Avec le départ des hommes bien avant le lever du jour, les premières voitures étaient parties très tôt de l’hébergement. J’ai emmené les filles, quand nous sommes arrivées sur le site, le tente était déjà montée (merci à tous…), tout le monde attendait Bastien avec impatience !

Malheureusement, comme à chaque fois que nous avons RDV à Sédières, le temps n’était pas de la partie… alternance de bonnes petites pluies et d’accalmies, le site serait tellement beau sous le soleil…

Du coup, pas de photos de l’extérieur… en plus avec le stress des malheurs de 2006, j’avais pas trop la tête à faire des clichés… mais plutôt les yeux fixés sur nos 5 équipes… et mon équipe en particulier, parce que nous savions que ça allait être chaud pour la gagne.

Cette équipe de rêve, c’était :

Mélanie D’Harreville pour commencer

Aurélie D’Harreville en 2ème relayeur

Karine D’Harreville en 3ème

Et moi pour terminer.

Quelques équipes nous faisaient bien peur, dont l’équipe de l’OTB (Besançon), avec Capucine et Léa VERCELLOTTI, Edith BACHER, et Charlotte BOUCHET qui avait laissé le club de Chamonix pour rejoindre Besançon depuis ce début d’année.

Un défi certain à relever…

Notre départ en masse était à 8h00. Avec une confiance totale en Mélanie et ses amours avec le 1er relais.

Et c’est bien sûr en tête, sans se retourner, que Mélanie s’en est revenue, passant le relais à sa sœur avec quelques secondes d’avance sur ses poursuivantes, mais surtout pratiquement 3’20 d’avance sur OTB… Bravo Mélanie !!

Notre petite Aurélie (mais la plus grande en taille !!) était en forêt sur un 30’… allez Aurélie, tu nous as fait des super courses cette année, les balises sont à toi !!

Au passage spectacle… Aurélie arrive en tête…

Plus que quelques postes… et elle revient en tête…

Avec le 2ème temps de son relais. Merci Aurélie, c’est fabuleux ce que tu nous as fait !

Nous voilà avec 5’ d’avance sur OTB au départ de Karine, allez Karine !

Au spectacle, Capucine n’est plus très loin derrière, mais… connaissant Karine, elle ne se laissera pas faire !

Et la voilà arriver en tête avec une bonne minute d’avance sur OTB (mais ça je ne le sais pas…), Merci Karine, et maintenant c’est à moi de jouer !

Petite côte pour partir, le 1er poste n’est pas méchant, le 2ème non plus. Je traverse ensuite le gros chemin, pour aller au poste 3, le relief est vraiment flou… il a posé des problèmes à plus d’un d’ailleurs… Merci ma boussole…

Sur le poste 6, j’arrive de l’avancée tout bien en face de mon poste, la pente sur ma droite, la sapinière sur ma gauche…pas de poste… je monte un peu plus haut… je suis bien dans le semi-ouvert… je repars dans la pente… je suis bien dans la pente avec la falaise avec un autre poste… je repars vers la sapinière… je suis bien dans la sapinière… mais pourquoi je ne vois toujours pas le poste ??

Cela reste un grand mystère pour moi… j’aurais aimé y retourner… toujours est-il que j’y ai laissé des plumes, au bout de quelques temps j’ai fini par trouver le poste, sous des fougères, et j’étais convaincue que Charlotte était maintenant loin devant… et qu’il fallait tout faire pour revenir dessus.

Au poste spectacle je pose la question « Depuis combien de temps Charlotte est passée ? »

On me répond : « Elle n’est pas encore passée »

« Vous êtes sûrs ??? ».

Bon… alors là, plus de bêtise, et ça devrait être bon !!

Dernière petite boucle, je ne prends pas de risque et j’assure en passant bien par des énormes éléments (je retourne même jusqu’au lac en deçà du poste 12 pour être sûre de ne pas être trop haut…). Un petit coucou au passage à mon papa que je croise sur le gros chemin pour aller au pose 12, et entre le poste 14 et le poste 15, je donne tout ce que je peux…

Mélanie, Aurélie et Karine m’attendaient… une dernière ligne droite main dans la main… et surtout un dernier petit stress au vidage de puce pour être sûres que c’est bon…

Et c’était bon ! Un magnifique relais avec des très belles prestations de chacune… merci à toutes ! C’était génial, et le relais procure des sensations assez exceptionnelles qui valent le coup d’être partagées…

1er objectif accompli, maintenant nos yeux étaient fixés sur les jeunes et les hommes…

Nos jeunes terminent 3èmes, bravo à tous les 4 : Renaud, Delphine, Kenny, Louis. Là, on commence à compter sérieusement… il faut qu’il y ait 3 places maximum entre l’équipe homme de Douai et la nôtre… Allez HVO !!

Je me dirige vers le dernier poste : le TAD passe, en 3ème position (4ème en comptant l’équipe OPEN BAR), il faudrait que Fabrice arrive…

Voilà la Garde Républicaine… l’ADOC…

Allez allez, plus d’autre alternative, il faut arriver maintenant… et voilà Fabrice qui arrive au loin… allez allez, si on a tous les postes, c’est pour nous le challenge par club !!

Le verdict de l’ordinateur n’est pas long… tous les postes sont bons, alors RDV sur le podium avec tout le club !!! Félicitations à tous, c’est un des meilleurs moments pour le club, avec le CFC bien sûr !

Quelques images pour finir :

Karine, dans l’attente des podiums :

Le podium des filles :

Le podium des jeunes :

Les meilleurs supporters / coureurs / coachs du monde :

Le podium Hommes :

Le podium clubs :

Et vive les bonnets roses !!!!!

Les cartes ci-dessous.

Il y a des choses qui expliquent mon silence... ce n'est pas parce que je boude mon blog, mais quand on est blessé, c'est moins sympa que de raconter des déplacements, des rencontres, des voyages, des compétitions, des choses fabuleuses...

Et quand on est blessé, mine de rien, ça prend encore plus de temps de faire des soins à longueur de journée que de s'entraîner...

Après le stage en Slovénie, un petit tendon douloureux... une échographie... et une petite déchirure de la gaine du tendon... il faut le temps que cela se répare... merci à tous ceux qui s'agitent autour de moi pour les soins qu'ils m'apportent afin que cette petite lésion ne soit bientôt qu'un mauvais souvenir...

Donc voilà, j'attends gentillement en faisant des soins et du vélo (devant le marathon de Paris, à la télé : j'ai été plus vite qu'eux !!) de pouvoir recourir, j'espère dans quelques jours... avec toute ma motivation accumulée ces dernières semaines pour revenir en forme sur les prochaines échéances !







Mais j'ai toujours un bel article à faire sur le CNE... et je le ferai !!!! avant la fin du WE !!

Me revoilà...

Et avant de mettre en ligne mon article sur le CNE, grand moment d'émotion et grand moment pour mon club, Hautes-Vosges Orientation, en terre "maudite" de Sédières qui nous avait valu des misères en 2006, petit article pour vous présenter un nouveau site de vente en ligne d'articles sportifs sur internet :
ALTECSPORT

Mes amis Laure et Stéphane se sont lancés dans l'aventure, avec un site high tech et des articles de marque et de grande qualité, aussi bien en running, trail, triathlon qu'en course d'orientation !

Des grandes marques leur font confiance, dont Salomon et Asics, et notre petit monde d'orienteurs ou de raideurs n'est pas en reste avec les produits actuels de la marque Moscou pour les boussoles, INOV en chaussures "souples" à crampons ou picots... mes références actuelles pour l'entraînement et la compétition en course d'orientation.

A vos souris ! et bonne découverte !

http://www.altecsport.com/