- le mercredi 2 septembre 2015
- départ à 9h30 du port de Mimizan Plage. La côte au sud de Biscarrosse est, en effet, impraticable car il s'agit d'un terrain militaire jusqu'à Mimizan
- marche sur la plage pendant 7 km, puis dans la forêt sur le chemin forestier : magnifique !!!!
- arrivée à Contis-les-Bains vers 13h30 pour déjeuner d'une "moules-frites" après 15 km
- découverte à marée basse de la possibilité de traverser la rivière (le Courant de Contis) en passant sur la plage avec les chaussures autour du cou
- poursuite pieds nus sur la plage jusqu'au Cap de l'Horny (plage de la ville de Lit et Mixe) : très agréable
- petit bain et retour en stop à Mimizan pour récupérer la voiture
- 22 km en 4h30

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Météo : beau
Etape : hôtel et repas idem à la veille