Les 5 règles d’or du Bonheur





Samedi 24 Septembre 2011


Le bonheur, ça s’apprend. Voici 5 règles d’or pour le connaître et le vivre.





Règle d’or n° 1 : Vivez ici et maintenant

Clipart © Microsoft Office
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Pour connaître le Bonheur, arrêtez de penser au passé et de vous préoccuper de votre avenir.
Vivez le moment présent à fond.

Appréciez chaque moment, goûtez chaque événement, savourez chaque émotion.

Ne vous levez pas le matin en vous disant :

- « Hier, j'ai eu une journée nulle, demain, je ne sais pas ce qui va encore me tomber dessus ».

Mais, dites-vous, chaque matin, en vous levant :

- « Je suis heureux, ma journée commence bien, la vie est belle ».




Règle d’or n° 2 : Autorisez-vous à vivre

Clipart © Microsoft Office
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Pour connaître le Bonheur, ne vous limitez pas.

Vous pouvez accomplir de grandes choses si vous vous en donnez les moyens.

Assouvissez vos désirs et vos rêves, même les plus fous. Avec de l’ambition et de la persévérance, on arrive à tout.

Ne vous préoccupez pas des autres et du « quand dira-t-on ». Votre vie vous appartient. Vivez-la comme vous l’entendez.




Règle d’or n° 3 : Soyez libre

Clipart © Microsoft Office
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Pour connaître le Bonheur, ne soyez pas prisonnier de vos pensées ou des gens qui vous entourent.

Libérez-vous de vos chaînes, qu’elles soient mentales ou physiques.

Croyez en vous, ne vous rabaissez pas sans arrêt.

Vous avez 2 choix dans la vie :

  • être heureux
  • être malheureux

Les 2 demandent la même énergie.




Règle d’or n° 4 : Allégez-vous

Clipart © Microsoft Office
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Pour connaître le Bonheur, ne vous laissez pas envahir par des choses ou des personnes qui vous entravent et qui vous empêchent d’avancer.

N’hésitez pas à vous en séparer.

  • Quittez votre compagnon ou votre compagne qui vous rend malheureux.
  • Quittez votre travail, si vous n’êtes pas complètement épanoui.
  • Séparez-vous de vos amis néfastes.

Moins on a de bagages, plus la vie paraît légère et plus on peut aller loin.




Règle d’or n° 5 : Faites-vous plaisir

Clipart © Microsoft Office
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La vie ne devrait être faite que de plaisirs, qu’ils soient gros ou même petits.

De petits moments de bonheur qui s’enchaînent tout le long de la journée vous rendront heureux.

Plus vous faîtes des choses qui vous plaisent, plus vous éprouverez du plaisir et plus vous serez heureux.

Encore une fois, c’est vous qui dirigez votre vie : vous pouvez choisir de faire des choses qui vous plaisent ou qui vous déplaisent. Les 2 demandent la même énergie !




Pour aller plus loin...



Pour être Bien dans sa tête, voici quelques autres articles de développement personnel, sur le même sujet :

- Comment faire de votre vie un conte de fée ?

- Le Bonheur ici et maintenant

- Vous sentez-vous libre ?




Pour apprendre à être heureux, suivez le guide...

Voici un livre de développement personnel que je vous recommande :





ISABELLE BRUNET






1.Posté par lefevre Roselyne le 16/10/2011 19:19
bonjour
Comment développer les pensées positive tous les jours ,j'aurai aimé quelques expliquations merci

2.Posté par ISABELLE BRUNET le 18/10/2011 18:01
Bonjour,

Vous pouvez par exemple :
- lire ou écouter chaque matin des pensées positives
- regarder des DVD motivants (des exemples à la rubrique DVD à voir)
- regarder le diaporama "Aide-motivation" (disponible gratuitement en téléchargement à la rubrique "Cadeaux gratuits")
- lire régulièrement les histoires inspirantes de la rubrique "Contes, légendes et histoires inspirantes".
et bien sûr, lire le livre de Katy Gawelik "Vous avez tout pour être heureux", éditions Maxima

Amicalement,
Isabelle

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